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男人精子最经不起这六大折腾

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发表于 2016-10-1 17:21:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 Z) E% o: f0 {; J" ?# @

4 R. p6 G. ?8 O2 Q' d( q  吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。由于精子生性娇嫩,容易受到各种“敌”害,因此,在日常生活中切不可掉以轻心。. ^. _* F. }' q& S7 T/ |+ T
% N  o$ U( Y/ @: W% I
  一怕烟、酒$ v8 c0 K" V5 [0 c
$ x/ h: C% ?5 i: Y( ]  J
  吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。7 F4 ?  E8 @( P- n" S

- D' h7 y& W. S+ j8 h( I) f  二怕“饿”. O0 C4 i+ b* m: Y7 E

3 c1 q7 l* I2 D  精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。
: I% M' z# J- o
3 c& `9 }9 z  k2 G3 }  三怕“热”
4 z3 z! n, D; x9 p3 k. a9 x. W* R% l* X. u
  精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育。
# c7 s3 j( D% h
2 j& C1 D& a, v$ b3 n  四怕“频”
; \& X) o* }$ {( O8 C# {5 j3 T, C
0 c! y4 s( c* K/ A8 Y  如果手淫过度、过早进行性生活,既能导致阳痿,也能使每次所含精子量变少。3 C5 e# F# g3 {7 m
# f  ?2 Y; N. D
  五怕“药”和“射线”
; C9 X; Z8 K5 Y0 y2 Z4 P' D1 w) ^; u  K
  经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。
& ?+ V1 `1 n' s$ d- M* m3 K
2 Z! a$ \) [3 Z; f  G4 k- A  六怕“忧”
% A# o4 \' c* V; V) B+ A: `$ Z
0 \7 n0 A* E) `. ~  J! b  如果因心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致婚后不育。* Y1 ?3 s$ X% H( B; t

% W( _: R3 A7 {. Y; o, j
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发表于 2016-10-1 17:39:35 | 显示全部楼层
这个好好支持一下
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发表于 2016-10-1 17:57:57 | 显示全部楼层
顶起  很好的帖
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发表于 2016-10-1 18:16:18 | 显示全部楼层
前来围观,LZ好样的!
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 楼主| 发表于 2016-10-1 18:17:58 | 显示全部楼层
期待中......
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发表于 2016-10-1 18:19:38 | 显示全部楼层
感谢您的无私精神...
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 楼主| 发表于 2016-10-1 18:21:17 | 显示全部楼层
碉堡了!
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发表于 2016-10-1 18:22:25 | 显示全部楼层
嘻嘻不错支持一个
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发表于 2016-10-1 18:23:34 | 显示全部楼层
学习了,这就去试试
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发表于 2016-10-1 18:24:42 | 显示全部楼层
抢楼了,前排第一次啊
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